一緒に寝たいけど主人の、いびきが、ひどい
一緒に寝たいけど主人の、いびきが、ひどい
こんにちは、井上貴美です。
うちの主人は、いびきがひどく…
以前は一緒に寝ていましたが、どうも、やはり睡眠の質が悪く
身体もシャキッとしないので寝るときは、やむなく別々に。
これまでは寝入るまでは、一緒に。
後で私が別ゾーンへ移動。
みたいな、ややこしいことをしていましたが…
とくに、それが嫌だとも言っていないのですが
主人の方が申し訳ないと思ったのか
「オレ、向こうで寝るわ」
と自ら申し出てくれました。
日常の会話を欠かさない。
実際は夫婦一緒に寝る方がいい、と思います。海外では、いくら喧嘩をしてもベッドは一緒、という話も聞きました。
だから、なんとなく後ろめたいのではありますが
ただでさえ短い睡眠時間。
健康には変えられないなぁ…というのも頭をよぎります。
もっとも、一緒に寝ていなくても夫婦仲を保つことは十分可能。
会話のある生活にすること。
スキンシップとコミュニケーションを欠かさないこと。
基本中の基本を保っていれば、大部分は上手くいきます。
「じゃあ、うちも別々に…」
と、もし、あなたが思っても
生活に支障がないのなら、できるかぎり、ご一緒がいいですよ。
パートナーの存在を感じられる距離と時間は大切です。
何ごともなければ寝室は、どうぞ、ご一緒に。
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