一緒に寝たいけど主人の、いびきが、ひどい

一緒に寝たいけど主人の、いびきが、ひどい

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こんにちは、井上貴美です。

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うちの主人は、いびきがひどく…

以前は一緒に寝ていましたが、どうも、やはり睡眠の質が悪く

身体もシャキッとしないので寝るときは、やむなく別々に。

これまでは寝入るまでは、一緒に。

後で私が別ゾーンへ移動。

みたいな、ややこしいことをしていましたが…

とくに、それが嫌だとも言っていないのですが

主人の方が申し訳ないと思ったのか

「オレ、向こうで寝るわ」

と自ら申し出てくれました。

日常の会話を欠かさない。

実際は夫婦一緒に寝る方がいい、と思います。

海外では、いくら喧嘩をしてもベッドは一緒、という話も聞きました。

だから、なんとなく後ろめたいのではありますが

ただでさえ短い睡眠時間。

健康には変えられないなぁ…というのも頭をよぎります。

もっとも、一緒に寝ていなくても夫婦仲を保つことは十分可能。

会話のある生活にすること。

スキンシップとコミュニケーションを欠かさないこと。

基本中の基本を保っていれば、大部分は上手くいきます。

「じゃあ、うちも別々に…」

と、もし、あなたが思っても

生活に支障がないのなら、できるかぎり、ご一緒がいいですよ。

パートナーの存在を感じられる距離と時間は大切です。

何ごともなければ寝室は、どうぞ、ご一緒に。


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