いつも反対の方向へ流れてしまうのは?

● いつも反対の方向へ流れてしまうのは?

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こんにちは、井上貴美です。

仲良くしようと思うのに、いつも反対の方向へ流れてしまう、と落ち込む奥さまのあなたへ。

心身ともに健康。気分がいい。

ご主人にもソフトに話せる。

いい反応があったので、さらに気分が良くなる。

のような循環を目標にしましょう。

あなたの心身をよい状態にすること。

ご主人との間がギクシャクすると、とても疲れますね。

それは単に疲れるだけでなく、あなたの生命エネルギーが、とても落ちます。

ご主人との関係悪化は、その落ち込み方が大きいので

あなたの心

あなたの身体

あなたの生命エネルギーそのもの

を低下させます。

そのようなときは、しっかりと考えようとしても

集中できない

散漫になる

行動しなければ、と思えば思うほど体が重いなど

とにかく

「何かをする」

ということに対して積極的になれません。

それは、あなたのエネルギーそのものが小さくなっているので自然なことと言えます。

家庭内別居のときは、ご主人に、とても気をつかうので通常の、ご結婚生活よりも、その落ち込みが激しいのです。

ご主人の足音、ドアの音、それらのひとつひとつに敏感に反応してしまいますから…

あなたの状態が心身ともに、すり減っているのです。

ご夫婦間のことが気になるのは当然ですが、いまの状態ではアクションを起こそうとしても疲れを増すだけになることもあります。

また不安定な心身で、ご主人と話しても、ついネガティブになったり、つい怒ってしまったり等が起こってしまう場合もあります。

疲れる

ご主人と、うまくいかない

疲れる

のサイクルは悪循環です。

あなたの気分を満たせることをしたり

しっかり休めたと自覚できるくらい休んだり

豊かな気持ちになれることをしたりして

あなた自身の状態を良くしてから、ご主人と向き合うことも必要ですよ。

心身ともに落ち込んでいる奥さまは、あなたの輝くエネルギーを取り戻しましょう。

そうすれば、あなたは、ご主人からも美しく魅力的に見られて話しやすくなります。

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